مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزانمقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری
پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 1135 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان
دانلود پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری
در قالب ppt در 26 اسلاید وقابل ویرایش
قسمتی از متن ::
فهرست مطالب::
بر نامه ریزی راهبردی، طرح ساختاری، تفکر استراتژیک
پدیده تغییرات
تقلیل پذیری
عصر سیستم ها
ماهیت سیستم
تفکر سیستمی
توسعه گرایی
انقلاب فراصنعتی
نظریه سیستم ها
برنامه ریزی راهبردی، طرح ساختاری، تفکر استراتژیک
تفکر استراتژیک بعنوان مفهوم کلی، توانایی تفکر در سطح انتزاعی، حرکت از موضوعات تصوری به واقعی و بر‌عکس و توانایی ترکیب الهام با تفکر تخیلی می‌باشد. همچنین باید بعنوان قابلیت درک عمیق پدیده‌ها و درک آنها را آنطور که هستند، تلقی نمود. در نتیجه استراتژیست باید عوامل نا‌شناخته، غیرمنطقی و غیرقابل پیش‌بینی را در کنار عوامل معمولی، در نظر داشته باشد. تفکر استراتژیک، یک نگرش فردی و شیوه‌ای جهت دیدن واقعیتها و محتوای پیچیده و دائماً در حال تغییر است. (مرادی مسیحی، 1384)
در واقع نگرش پیچیده در مرحله تئوری، سوالی را مطرح می‌کند و جواب همیشه ناتمام را تنها در لحظه عمل (و چرخه خطا و اصلاح) اندیشمندان استراتژیک می‌جوید. ادگار مورن اظهار می دارد: «اندیشه پیچیده به ما می‌گوید: به خودت کمک کن، اندیشه پیچیده به تو کمک خواهد کرد. آن چه اندیشه پیچیده میتواند انجام دهد، دادن یادداشتی به هر کسی است که یادآوری می‌کند. فراموش نکن که واقعیت متغیر است، فراموش نکن که چیز نو ممکن است ظهور کند و در هر حال ظهور خواهد کرد.»
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت با موضوع علم تمرین
پاورپوینت با موضوع علم تمرین
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 197
حجم فایل: 72 کیلوبایت
قیمت: 52000 تومان
دانلود پاورپوینت با موضوع علم تمرین
دارای 197 اسلاید و با فرمت pptx و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.
تعداد اسلاید : 197 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس
قسمتی ازمتن اسلایدها :
مقدمه
هدف اصلی تمرین:
رسیدن به اوج اجرای ورزشی است .
- رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است.
- برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.
اهداف فرعی
توسعه ی بدنی همه جانبه
توسعه ی بدنی ویژه ورزش
توسعه ی عوامل تکنیکی
توسعه ی عوامل تاکتیکی
آمادگی روانی
آمادگی تیمی
(دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)
توسعه ی عوامل مربوط به سلامتی
جلوگیری از آسیب دیدگی
افزایش دانش تئوری
اصول تمرین
اصل ویژگی
تمرین ◄ پاسخ ◄ تمرین ◄ پاسخ ◄ ◄ ◄ ◄ سازگاری
سازگاری های تمرینی نسبت به عوامل زیر دارای ویژگی است:
- الگوهای مهارت ورزش
- عضلات درگیر فعالیت
- شدت تمرین
- نیاز های سوخت وسازی
- زاویه ی مفصلی مورد استفاده
انواع تمرین بیوانرژی
تمرین توان بی هوازی بدون لاکتیک Phosphate ( alactic ) anaerobic power training
مدت تمرین : حداکثر 5 ثانیه مدت استراحت : 1- 5 دقیقه نوع استراحت : غیر فعال
سازگاری : - افزایش فعالیت آنزیم های ck و mk و ATPase (MHCIIx)
- افزایش RFD ( افزایش سرعت تواتر تحریک عصبی - افزایش رهایش یون کلسیم )
تمرین ظرفیت بی هوازی بدون لاکتیکPhosphate ( alactic ) anaerobic capacity training
مدت تمرین : حداکثر 15 – 10 ثانیهمدت استراحت : 5- 1 دقیقه نوع استراحت : غیر فعال
سازگاری : - افزایش ذخیره فسفات های پرانرژی و آنزیم های مربوطه
فهرست مطالب پاورپوینت:
فصل اول::
آشنایی وشناخت ویژگی های مختلف علم تمرین
فصل دوم::
آشنایی با اصول ومفاهیم اساسی علم تمرین
فصل سوم::
تواناییهای زیست حرکتی
فصل چهارم::
قدرت و چگونگی توسعه آن
فصل پنجم::
استقامت و چگونگی توسعه آن
فصل ششم::
سرعت و چگونگی و توسعه آن
فصل هفتم:
انعطاف وچگونگی توسعه آن
فصل هشتم::
اندازه گیری وسنجش توانایی های زیست حرکتی
فصل نهم::
طرح و زمان بندی تمرین
فصل دهم::
آماده سازی روانی ورزشکاران
فصل یازدهم::
برنامه تمرینات ومسابقات سالانه
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب اصول آموزش هند بال 2
پاورپوینت خلاصه کتاب اصول آموزش هند بال 2
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 200
حجم فایل: 5187 کیلوبایت
قیمت: 50000 تومان
مشخصات فایل:
پاورپوینت خلاصه کتاب اصول آموزش هند بال 2 تالیف محمد پورکیانی
قالب بندی: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 200
قابل ویرایش
بخشی از پاورپوینت:
اصول آموزش هند بال 2
نویسنده: محمد پورکیانی
انتشارات: پیام نور
بخش اول
مهارتها ی پیشرفته در ورزش هندبال
هدف کلی: آشنایی با قابلیتهای ورزشی، توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین.
هدفهای رفتاری
انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید:
1. عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی
2. آمادگی جسمانی عمومی و ویژه
3. انواع پرتابها
4. انواع شوتها
5. انواع دریافتها
6. انواع پاسها
7. انواع دریبلها
فصل اول قابلیتهای ورزشی در هندبال
مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان، میتواند
با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و ضعف برنامه های خود را شناسایی کند
نمودار قابلیتهای ورزشی
برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال
الف) عوامل آمادگی جسمانی:
آمادگی جسمانی عمومی
آمادگی جسمانی ویژه
ب) خصوصیات فردی
خصوصیات اخلاقی
خصوصیات روانی
ج) تواناییهای تکنیکی وتاکتیکی
انواع پرتاب
انواع شوت
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب زدن
انواع پرتاب
انواع شوت گل
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب دادن
فصل دوم
تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال
تمرین برای افزایش قدرت وسرعت
تمرینهای ترکیبی برای افزایش تواناییهای تکنیکی در هندبال
تقریبا تمام اعضا در حال انجام مهارتهای مختلف هندبال هستند، زمین به چهار منطقه تقسیم می شود وهر منطقه تمرین خاصی انجام می دهند.
-این پاورپوینت کاملا استاندارد بوده و در تهیه آن کلیه اصول نگارشی رعایت شده است.
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت بررسی اهمیت ریزمغذی‌ها و راهکارهای کنترل کمبود
پاورپوینت بررسی اهمیت ریزمغذی‌ها و راهکارهای کنترل کمبود
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 65
حجم فایل: 1739 کیلوبایت
قیمت: 32000 تومان
پاورپوینت بررسی اهمیت ریزمغذی‌ها و راهکارهای کنترل کمبود آنها در قالب بندی پاورپوینت تعداد اسلاید: 65 اسلاید وقابل ویرایش
فهرست مطالب:
ریزمغذی‌ها
آهن
فقر آهن
منابع غذایی آهن
گروه‌های در معرض خطر کمبود
کمبود: علایم و نشانه‌ها
عوارض و پیامد های کم خونی فقر آهن
روش‌های پیشگیری و کنترل کمبود ریزمغذی‌ها
آموزش تغذیه
ویتامین آ
نقش بتا کاروتن ها در بدن
گروه‌های در معرض خطر کمبود ویتامینA
عوارض ناشی از کمبود ویتامین A
برنامه ملی مکمل یاری
نکاتی در مورد ویتامین A
روی
منابع غذایی روی
علل کمبود روی
کمبود روی: علایم و نشانه‌ها
پیشگیری از کمبود روی
ویتامین د
انواع ویتامین د
دریافت های غذایی مرجع (DRIs)
منابع ویتامین د
منابع غذایی
افراد درمعرض کمبود ویتامین D
علایم و نشانه‌های کمبود ویتامین D
ریکتز
توزیع کمبود ویتامینD درنوجوانان
توزیع کمبود ویتامینD درپسران نوجوان
توزیع کمبود ویتامینD در دختران نوجوان
نکاتی در مورد ویتامین D
ید
عوارض فقر ید
روش های پیشگیری از کمبود یُد
مقدار مورد نیاز روزانه ید
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت با موضوع تربیت بدنی عمومی
پاورپوینت با موضوع تربیت بدنی عمومی
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 189
حجم فایل: 633 کیلوبایت
قیمت: 50000 تومان
بخشی از متن فایل:
هدف از انجام فعالیتهای ورزشی در سطح دانشگاه رشد و توسعه جنبههای جسمانی، اخلاقی و روانی دانشجویان به موازات تحصیل علوم و فنون دیگر است. دانشجویان از طریق درس تربیت بدنی در جریان فعالیتهای ورزشی و بهداشتی قرار میگیرند و با یادگیری مهارتهای حرکتی پایه انتظار میرود پس از فراغت از تحصیل نیز به سلامت جسمی و روانی خود توجه بیشتری داشته باشند و ورزش را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهند.
در تمام جوامع انسانی امروز ورزش به عنوان یک امر انسانی - تربیتی مورد توجه است و در جامعه ما نیز با توجه به بافت جوان جمعیتی و تغییر نگرشهای مثبت نسبت به ورزش، این مهم رو به توسعه و گسترش است. جامعهشناسان عقیده دارند که در شرایط زندگی ماشینی و افزایش ساعات فراغت، ورزش را میتوان به عنوان وسیلهای مطلوب برای تأمین تفریح سالم و تجدید قوای افراد جامعه در نظر گرفت، هم چنین متخصصین بهداشت و علوم تندرستی و پزشکان از ورزش به عنوان وسیلهای مهم در تأمین سلامت جسمانی انسان یاد میکنند.
تربیت بدنی چیست؟
تربیت بدنی فرایندی است آموزشی - تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیتهای جسمانی است. تعریف فوق برداشتی است کلی از تعلیم و تربیت که نشان دهندة فرآیند مستمر یادگیری و تکامل کلی در طول زندگی است. تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارتهای حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامتی، کسب دانش علمی دربارة فعالیتهای جسمانی و تمرین و توسعه تصور و ذهنیت مثبت از فعالیتهای جسمانی به عنوان وسیلهای برای بهبود اجرا و عملکرد انسان است.
فهرست مطالب:
فصل اول:
اصول، فلسفه و اهداف تربیت بدنی
فصل دوم:
آمادگی جسمانی و سلامت عمومی
بخش دوم:
اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت های ورزشی (آمادگی حرکتی)
فصل سوم:
منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف
فصل چهارم:
وضعیت و ترکیب بدنی
فصل پنجم:
مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی
فصل ششم:
اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه