مهارت های تحصیلی و کنکور از جمله مواردی است که هم برای دانش آموزان وهم مشاوران مورد نیاز است. این مهارت ها شامل موارد زیر خواهد بود:
-شناخت بهتر کنکور
برنامه ریزی برای مطالعه
افزایش و حفظ انگیزه
روش های مطالعه و یادگیری موثر
مدیریت استرس و اضطراب امتحان
افزایش تمرکز حواس و دقت
استفاده از راهبردهای یادگیری
شیوه صحیح پاسخ به سئوالات کنکور
در این مجموعه که شامل 140 اسلاید رنگی پاورپوینت می باشد به موضوعات مهم بالا پرداخته شده است.
فهرست مطالب
1- اشاره: 1
2- معارف 1
3- علایم هشدار دهنده 1
4- 1. در خود فرورفتن 1
5- 2. پرخاشگرى 4
6- 3. هیپوکندریا (خود بیمار پنداری) 4
7- 4. خودمدارى 5
8- و...
بخشی از متن:
ذهن شما 300 نگرانی را در ساعت پردازش می کند.
این کلید خاموش است.
5 روش مبتنی بر علم برای جلوگیری از تفکر بیش از حد
(و ذهن خود را آرام می کند):
1. "پارکینگ فکری" را تمرین کنید
➟ اجازه دهید نگران باشید اما فقط برای 10 دقیقه
➟ همه آن را بنویسید و روی کاغذ پارک کنید
بخشی از متن:
شما فکر می کنید یک ارتباط دهنده عالی بودن به معنای صحبت کردن است...
این اولین اشتباه شماست.
اگر تنها کاری که انجام می دهید این است که خوب صحبت کنید، نمی توانید ارتباط خوبی داشته باشید. این فقط شما را به یک سخنران خوب تبدیل می کند. شما همچنین باید بتوانید به طور فعال به آنچه مردم می گویند گوش دهید و به جای تمرکز بر روی خودتان، در محتوای آنها شرکت کنید.
شنونده خوب بودن مستلزم درک واقعی دیگران است، که به شما امکان می دهد ارتباط، تأثیر و رهبری را انجام دهید.
هشت 8 روش آزمایش شده برای تغییر نحوه گوش دادن آورده شده است:
1️⃣ به جای: برنامه ریزی پاسخ خود را در حالی که آنها صحبت می کنند
انجام دهید: به طور کامل روی پیام آنها تمرکز کنید